爸爸如何要回抚养权

（一）若爸爸想拿回抚养权，优先考虑与孩子母亲友好协商。一旦协商达成一致，双方签订变更抚养权协议，这样既高效又能避免不必要的纠纷。

（二）要是协商不成功，爸爸可以向法院起诉变更抚养权。不过要证明存在法定可变更的情况，例如对方因患重病或伤残没能力继续抚养孩子；对方不履行抚养义务甚至虐待孩子，对孩子身心健康不利；孩子满八周岁且愿意跟爸爸生活，爸爸也有抚养能力。

（三）爸爸在诉讼过程中要注意收集医疗证明、孩子的意愿声明等相关证据，以此增加胜诉的可能性。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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1.爸爸想要回抚养权，先和孩子母亲商量，若能达成一致，签个变更抚养权的协议就行。

2.要是协商不成，爸爸可以去法院起诉。要证明有法定能变更的情况，像对方患病或伤残没能力抚养、不尽抚养义务、虐待孩子、对孩子身心健康不利，或者孩子满八周岁愿跟爸爸且爸爸有抚养能力等。

3.爸爸要收集好相关证据，像医疗证明、孩子意愿声明等，这样能增加胜诉机会。
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结论：
爸爸要回抚养权，可先与孩子母亲协商，协商一致签变更协议；协商不成可起诉，需证明法定变更情形并收集相关证据。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养权变更可以通过协议和诉讼两种方式。若爸爸与孩子母亲协商一致变更抚养权，签订变更协议是合法有效的途径。若协商无果，爸爸通过诉讼变更抚养权，就需要有法定的变更情形，像与子女共同生活的一方有严重疾病、伤残无力抚养，不尽抚养义务、虐待子女，或子女满八周岁愿随爸爸生活且爸爸有抚养能力等情况。这些法定情形是法院判断是否变更抚养权的重要依据。爸爸为增加胜诉几率，应收集医疗证明、孩子意愿声明等证据。如果在抚养权变更方面有疑问，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。
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1.爸爸要回抚养权，可先协商后诉讼。若能和孩子母亲协商一致，签订变更抚养权协议即可完成抚养权变更。
2.若协商不成，爸爸可通过诉讼方式解决。但需证明存在法定可变更情形，比如对方因患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对其身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随自己生活且自己有抚养能力等。
3.为增加诉讼胜诉几率，爸爸要注重收集相关证据，像医疗证明、孩子的意愿声明等。做好充分准备，能更好地维护自身权益，保障孩子的健康成长。
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法律分析：
（1）抚养权变更有协商和诉讼两种途径。爸爸想要回抚养权，先与孩子母亲协商是较为平和的方式，协商一致签订变更抚养权协议，能避免法律纠纷，高效解决问题。
（2）当协商不成，爸爸向法院提起诉讼时，法律规定了几种可变更抚养权的法定情形。这些情形是为了保障孩子的权益和健康成长，如一方因健康问题无力抚养、存在虐待等不良行为影响孩子身心健康，或孩子有明确意愿且对方有抚养能力等。
（3）在诉讼过程中，证据是关键。爸爸需要收集医疗证明、孩子意愿声明等相关证据，以此证明自己主张的合理性和合法性，从而增加胜诉的可能性。

提醒：
不同的抚养权变更案件情况各异，收集证据和适用法律规定时需谨慎。建议咨询专业人士进一步分析。